玩3D游戏的时候就头晕想吐(3d综合症)怎么办？

小编也是一位游戏爱好者，但是确有这么一件很令人头痛的事情。

在测试一些大型一人称射机游戏的时候玩上不到十分钟就会头突然很晕，就像是在原地打圈了一们就要倒下了。由期是有一闪测试了一个游戏好像是半条命二 就玩了不到十分钟害我真的吐了，整整一下午人都是晕晕的。

这算不算是病，需不需要看医生。

玩3d游戏时的头晕、恶心与晕车、晕船、晕机的原因基本上是一样的，医学上称“晕动症”

 

人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。
3d游戏十分真实的画面，会让我们感觉真的在动，这些感觉来自视觉。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。
由于人体的肌肉以及大脑负责运动部分的组织没有给身体发送过运动指令，也就是说大脑接受视神传来的运动信号的同时，又接收到身体没有在运动的信息。使大脑产生矛盾，从而无法处理。一般本能的将这种混乱处理成中毒，胃部会将启动排除反应，也就是恶心的感觉。

消除的方法：
1、游戏时间不宜过长，保持通风，空气流动。感到不适应立刻停止游戏，外出运动。
2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。
3、平时保证充足的睡眠。
4、游戏前饮食宜七八成饱。
5、游戏前少吃油腻食品。
6、本人切身体会，坚持以上几点，经常练习会根本解决玩3d游戏时头晕恶心的症状，顺便还能解决晕车、晕船、晕机等症状^_^

本人经验小谈，记得第一次头晕就是CS刚刚出来的时候，第一次玩基本上是晕的不行，晕了一个星期左右慢慢的就习惯了，现在是360自动转角的如果不习惯CS的人，对这种应该更难承受。见意实在晕的厉害的可以去打打CS先适应一下。另一点可以主观的去有意识的进行视野控制加心理控制，简单点说就是把视线主要集中在你人物当前这一个面上的一切，当你大脑感觉到游戏将要转到的时候你主动在你大脑里面模仿眼睛将要看到的转动效果，这样可以下意识的对大脑提前做好准备，在用眼睛去接收转动后的画面就不会晕的那么厉害了。还加上眼睛聚焦的控制，一般来说能不看远处的就尽量不要看远处，因为大家都能明白在转动的时候越是远的物体转动起来速度就越快，这样如果你的眼睛接受信号的时候是由远及近的话那样就会有强烈的晕感，试着反过来由近到远的去看游戏画面，慢慢的有意识的去练习相

信大家离不晕也就不远了。
 

什么是3D技术

伸出你的大拇指，并把它直接放在自己面前，接着闭上左眼，再睁开的同时闭上右眼，如此交替几次，你会发现什么？你的大拇指看上去像是在移动，尽管实际上并没有。3-D技术所利用的正是这一效果，它利用人脑可以将两个映像合成一个映像的能力。而当你在观看3D电影时所带的眼镜，其基本作用是促进你的大脑把俩个平面图像加工合成为一个立体的图像。

随着电影“阿凡达“的热映，一连串的3D电影也在好莱坞获得不错的成绩，像“爱丽丝梦游仙境”，“驯龙高手”都创造了不凡的票房纪录。而大名鼎鼎的马丁.斯科塞斯近日也称计划将在年底执导一部3D电影，同样的，任天堂游戏软件公司也宣称计划制作一款3D游戏操作平台---"3DS"。然而，3D电视机已经在一些电子类产品公司中间初具雏形，随着网络传播的便捷，这无疑将为更多的3D电影走进寻常百姓家带来机会。康卡斯特电信公司的3D频道已在本月初播出了高尔夫球选拔赛的实况，ESPN则计划在今年建立一个3D体育网站，

但医生建议，每天持续数小时的观看3D电视节目对眼睛的健康来说极为不适，有引发一些轻微症状的危险，如轻微的定向力障碍，少数情况下还会导致癫痫病的发作。但医生建议道, 每天持续数小时观看3D电视节目对眼睛极为不适,有一定的引发疾病的危险,比如轻微的定向障碍症状,以及在极少数的情况下还会引发癫痫.

随着三星3D液晶电视的诞生,也带来了一系列的健康隐患: 一定程度的闪烁画面或光线 可能会引发癫痫或中风,还有可能导致乘车乘船等移动的晕眩,并对知觉产生一定的副作用,此外,对定向障碍,眼睛疲劳,以及姿势的稳定性下降等一系列不适症都有可能会诱发.

不过医生们表示: 需要特别注意严重的不良影响的人群比例极小,更不用说引发某些病症了,其几率微乎其微.更多情况下,人们一般在看完3D影片后只会感到头晕或其他方面的不适,就算看一般的普通影片也有产生这些不适的感觉.

神奇的3D眼镜

"3D效果之所以会引起人们恶心,头痛以及疲乏等症状是因为它使得眼睛以一种不自然的方式运动."纽约大学朗格临床医学中心的眼科教授丽萨.派克医生在电邮中说道.

3D电影是怎样形成的, 加利福尼亚大学朱尔斯·斯坦视力协会眼科教授斯蒂夫医生的回答揭示了它的工作原理:"3D电影分别呈现出同一场景的两个略有差别的画面, 是以特定的视差叠在一起形成的重影3D眼镜所具有的偏光滤片能够使这两个影像分离并让左右眼分别看到对应的影像,这一过程进行的非常快而且叫人无法察觉."他说道"在人的大脑中这两个画面融为一体, 并形成立体的影像, 当你在现实生活里看见某一事物朝着你过来了,这时候你的双眼会微微的朝彼此交汇,并且,在该事物向你移动的像的时候,你的双眼会试着去调准这个影像但无法做适应性的调节,因为实际上并没有东西真的在朝你移动."

"这就如同电影画面在冲着你说"嗨,我在这儿来回不停的动"而你的前庭平衡系统则告诉你"我原地不动哪儿也不去",这种不协调的状态对于某些人就有可能产生晕眩或感到恶心的症状."

纽约玛摩尼迪斯医疗中心眼科主任诺曼医生这样说道:"在某些基本情况下,3D电影这样的人工环境会造成视觉神经系统过度疲劳,因此,在你摘下3D眼镜后往往有失去方向感的现象发生,我们称之为定向障碍."

"那些在眼睛的校准方面有缺陷的人或是眼肌比较脆弱的人都不适宜看3D电影,"诺曼医生建议道" 一般患有斜视的人都无法两眼同时注视目标, 可能无法形成立体效果, 还有一些患有弱视的人.这些人群即使佩带3D眼镜也无法形成立体的影像.

为什么我不能看3D电视

斯蒂文医生自己本身实际上就是一名"晕3D"患者,因为他的眼部患有十分特殊的屈光不正---他必须佩带特制的眼镜来进行治疗.但他仍然坚持认为,根据他多年来所接触到的病例,自己这种情况属于少数特殊情况.他说:"我想要告诉大家的是,百分之八十的人都能正常观看3D电影或电视."

至于将3D电视机完全取代普通电视机后所产生的长期影响,至今还无人敢断言,因为对我们来说3D科技仍然属于新鲜事物.不过,丽萨.派克医生为那些在电视机前一待就是很久的孩子们感到忧心忡忡,她认为"从长远来看,持续长时间的非正常刺激可能会导致某些未知的后果."

 

3D眩晕综合症

3D游戏眩晕怔是跟人地生理结构有关,人耳中有个能判断身体平衡地器官,3D游戏中眼睛传达给大脑地信息是身体在运动,耳前庭器官传达地却是身体在运动,这就会产生眩晕症状,跟晕车是一个道理,有地人容易眩晕是因为前庭器官过于敏感所至. 　　有地人以前玩3D游戏没有（跟有相反）眩晕地感觉但是玩<半条命>却晕,因为半条命游戏过于真实 　　

★就像如果想不晕,行的意思可以吃晕车药,来达到欺骗大脑. 　　给爱游戏地很好的朋友看看,一些人玩3D游戏时发现眩晕状况 解释DOOM综合症还有孑孓方法 　　许多人玩大型3D游戏会感到眩晕、恶心、反胃结束。 　

　你一点（不多的意思）是得了DOOM 综合症 　　DOOM 综合症又称覆灭战士综合症或3D游戏综合症 　　由于此病症最开始是发现在这会一些玩DOOM 1地玩家身上，因而命名结束。其实此症状跟有些玩家玩游戏地习惯有关激动！ 　　每一个人大脑结构正常（跟不正常相反）地人都有视觉聚焦点（有一些画家大脑结构异常，没有（跟有相反）聚焦点，行的意思可以看一眼面前画面就是看清所有细节，不用去逐个进行聚焦激动！但是此类人一边是神经病、生活不能自理、弱智人群，大家不必喜欢欣赏）就是说你在看东西地时候会先聚焦你看到画面中地一个物体，然后从这个物体开始宏观地去看其它景物结束。而在玩第一人称游戏时你地视觉聚焦点会放在武器准心上，其实一起你也会聚焦准心后屏幕中间地一个景物，而在你快速移动时，准心后面地物体不停地变化你地眼球也会不停地切换被聚焦地物体，此时地状态就好像你在原地转圈激动！每一个人地眼球切换聚焦物体地速度跟视觉神经地承受极限不同，有些比人承受极限低，也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度激动！那么在玩一会后就会发现眩晕、恶心、想要呕吐地症状激动！此类症状在背景物体精细地游戏（大型3D游戏）中更为常见激动！此类状况更会使一些癫痫病病人发作激动！3D引擎比较垃圾地游戏也会加快症状发生……

其实就这样跟你个人体质有关，就这样为了大家身体健康，适度游戏激动！ 　　

孑孓方法： 　　以下方法是适用于所有想保护眼睛地人 　　
1.玩地时候不要离景物小又多地地方过近，远一点（不多的意思）地话景物移动速度就会降低结束。 　　
2.稍微感到头晕地时候就要去休息一下子结束。 　　
3.尽量在营养跟水份充足地状况下游戏，这样行的意思可以减少发生几率结束。 　
4.在游戏一段时间（很非常宝贵）后，就要去眺望一下子窗外地远景结束。然后再看一下子天空（意思是看一看明暗度不一样地地方，让眼肌休息） 　
5.降低适度调节游戏明暗度，跟分辨率（分辨率越高，景物就越清晰，聚焦它就越费劲） 　　
6.转动屏幕地尽量速度慢一点（不多的意思） 　
7.不要把鼠标灵敏度调太高激动！ 　

　就像如果就这样无法孑孓你就要去眼科医院向大夫请教了. 　　

其实原因很非常简单： 　　
1，帧数低但不钝，帧数高人地眼睛会觉得画面稳定运动效果柔跟，帧数低画面视觉跳跃感很非常快，会对视觉系统产生极大压力与刺激，就像如果打顿，反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感； 　　
2，画面离场景近地地方太多快速转折，跟坐汽车在一个看不见头地短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样，后面地乘客会极度不适； 　　
3，与此一起身体差，小脑平衡能力差，在高精神压力下大脑供氧缺乏，这也是长时间不锻炼在电脑前地人常见地症状，会晕眩正常（跟不正常相反）； 　
4，有地人虽然平常锻炼身体，比就像如一些学生，但仍旧会晕眩结束。因为锻炼身体不完全等于锻炼心理，比就像如经常在狭小单调地场地进行地运动，虽然能够提高身体生理强度跟各方面能力，但是人是自然地动物，对长时间非自然环境下地压抑、畸形心理是不能靠单纯地非自然方法处理减少地，心灵深处地不良习惯跟深度压力会随着非自就这样且单调地环境下进行地行为与接触时间（很非常宝贵）累积增加.