科学研究发现：睡前玩游戏让玩家能控制梦

Live Science报道，研究人员发现，在睡前玩游戏，能让玩家对梦拥有不同寻常的感知和控制能力。这种能力或许能在对抗噩梦方面提供优势，甚至还能用于治疗精神创伤。

梦和视频游戏都属于虚拟现实。加拿大Grant MacEwan大学心理学家Jayne Gackenbach认为，玩家习惯于控制他们的虚拟环境，这种能力可转化到控制梦。当虚拟世界逐渐成为娱乐和通信的重要组成部分，Gackenbach相信铁杆的玩家代表着他们在虚拟世界浸入中有着领先的优势。

一项有趣的理论认为，梦是一种威胁模拟，噩梦能帮助人在一个受保护的环境中磨练自己的技能，为真实世界做好充分的准备。为了验证这一理论，Gackenbach进行的一项噩梦威胁级别评估研究发现，总体上游戏玩家噩梦较少，他们经历了较少的威胁模拟，甚至他们能逆转噩梦，换句话说，可怕的噩梦被玩家变成了有趣好玩的事情。