早睡app

《早睡app》是一款改掉熬夜习惯的软件，培养用户健康的作息时间，提醒你早睡早起，睡眠锁屏，让你放下手机，好好休息，睡眠监测，梦话录音等功能，还有50多种非常优美的自然环境声让你轻松入眠。

早睡软件介绍

晚上熬夜不睡觉？刷抖音？刷视频？刷头条？刷网页？ 「早睡」一款可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间，摆脱手机依赖症，养成健康/自律生活好习惯的APP。 在设定的时间内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作，从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。 应用内还有记录功能，可以查看你的早睡次数，帮助你了解睡眠情况。

早睡软件特色

睡眠锁屏——放下手机，好好休息

又睡不着了?摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡”开始锁屏，进入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了。

睡眠监测——安心的睡眠伴侣

从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

梦话录音——听您真实的声音

夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录您的“梦中真言”，更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音，就听到了真实的自己。

相关新闻

50多种非常优美的自然环境声

2种放松大脑的脑电波

自动调节声音

6种类别的自然环境：雨/火/森林/大海/风和专门的冥想音乐

定时系统，非常适合入睡前使用

希望您会喜欢！