《PinkBird》为女性计算和记录经期的软件,能够跟踪您的月经周期和排卵日期,查看经期是否规律等,可以根据具体情况来调养自己的身体。
一款专为女性设计的经期计算器,可以通过科学方法预测、跟踪并记录您的月经周期(大姨妈)和排卵期。这款免费的女性健康应用程序可以在您的下一次月经、PMS(经期综合征)和排卵期之前向您发送提醒,让您在大姨妈来临前做好准备,避免尴尬。还会根据您的身体情况向您发送呵护建议以及经期相关提醒,妥妥的女性经期健康小管家。
- 跟踪您的月经周期和排卵日期
- 记录心情、血量、症状、性行为等日常数据
- 无论您的经期是否规律,我们通过科学方法预测您的大姨妈来临日期和排卵期
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1、红豆
红豆的口味和其他豆类还是不同的,红豆给人的感觉就是很甜蜜,很多人都会用红豆来煮粥,女人经常吃红豆对身体是非常好的,在痛经的时候可以吃点红豆,及时补气血,如果妹子是宫寒女的话,那么适当的吃点红豆,效果也是非常不错的。
2、红糖
基本上很多人在经期前后都会和红糖水,红糖水会导致经血变得,其实也是排除毒素的一种方式,红糖可以有效的缓解痛经,喝完一杯红糖水会感觉肚子暖暖的,喝点它还能让妹子们的气色变好,对皮肤不好有很好的改善效果。
3、大枣
大枣也是女人补气血的一个良品,大枣的功效还是很多的,其中对女人最好的就要阿胶枣了,大枣是温性食物,妹子们在“亲戚”期间吃点大枣对身体非常好。
4、南瓜
南瓜非常好吃,而且做法也挺多,有的妹子在大姨妈期间狂长痘,这个时候你不妨吃上一点南瓜,不仅有营养,而且可以减少皮肤感染的机会。
5、蜂蜜
许多妹子在亲戚到来的时候经常会出现便秘的情况,不仅如此,皮肤也会出问题,这个时候多吃点清肠的食物比较好,蜂蜜是最好的选择,它能让便秘消失,让身体内的毒素出来,让身体一身轻松。
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