帮助睡眠
标签: 睡眠小镇 官网:http://www.upwardsware.com/
《睡眠小镇》(SleepTown)是一款非常有趣的帮助养成良好睡眠习惯的休闲游戏,通过游戏的方式调整你的作息时间,让你的生活更加顺利,游戏中每一次的睡眠都可以建立起一栋房子,如果在睡眠时间内使用手机那么就会永久留下一个废墟,赶快下载体验吧!
SleepTown 是一个帮助使用者培养规律作息的健康 App。每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以盖出一栋栋精致的房屋。现在就开始睡前放下手机,在睡梦中建造您专属的睡眠小镇吧!简单 3 步骤,养成规律作息好习惯:1) 设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标2) 每天在就寝目标时间前开启 app,开始建造房屋3) 每天在起床目标以前,摇动手机快速清醒,看看昨晚盖出了什么新房屋4) 重复 1~3,你将拥有规律作息的好习惯,以及一座充满活力的睡眠小镇。
戒除睡前拿着手机不肯放下的坏习惯,提升睡眠品质
4~10 小时健康睡眠时长,良好睡眠周期养成
每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以随机盖出一栋精致的房屋
在每日城镇页面中欣赏你所建造的睡眠城镇,以及简单明了的睡眠历史记录
若你晚睡,没有准时上床睡觉,你就不能建造房屋。
若你在设定的睡觉期间使用手机,你正在建造的房屋将会倒塌。
专属夜间模式,睡前不再被强光刺激,拥有婴儿般的好睡眠
规律作息
设定就寝、起床的目标,按时睡觉、按时起床,连续达成目标可获得额外奖励。
睡前果断放下手机
睡前主动放下手机,可以获得更好的睡眠品质;一旦在睡觉时间使用了手机,建造中的房屋就会倒塌。
每日起床都有惊喜
除了担心上班、上课迟到,现在您有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋!
解锁新建筑,建造睡眠小镇
每天都有机会建造出随机的新房屋,一共有超过五十种房屋可以解锁,并且持续增加中。
说是一个游戏不如说是一款规律作息的app,其中还加入了圈子功能,和小伙伴们一起建立城市,还会出现雄伟的奇观,但是这个有没有用,只有试过才知道了。一觉醒来一座座高楼拔地而起。
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