《Now正念冥想app 》是一款专业的教导人们冥想的学习软件,现在社会越来越纷繁复杂,人心越来越浮躁,想要感受一分来自心灵的宁静是一件很容易的事情,如果你想要感受身心放松的感觉,就来下载这款软件,跟随专业老师来学习放松冥想吧。
Now正念冥想,一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用
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每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松
专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习
告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式
------------Now用冥想改变生活---------------
--睡个好觉
有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉。
--放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
-----------Now是你的随身冥想室--------------
随时随地练习冥想,跟着冥想音频引导词,带你远离外界喧嚣,立即拥抱轻松自在。
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7天基础冥想——零基础冥想入门
8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态
7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力
21天进阶冥想——系统全面地认识冥想
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手机软件,是指能在手机上方便用户的一系列软件,具备各种各样的功能,满足用户的各种需求,包括各种保护手
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