睡眠软件
标签: 海豚睡眠 手机软件下载 官网:http://www.962.net
《极简汇率 1.5.5最新版》是一款睡眠软件,只需加入睡眠计划,根据习惯形成的原理,以7天为一个周期的睡眠改善计划,助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯,提升睡眠效率。
海豚睡眠,一款新锐的睡眠辅助App,专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音,帮助放松,引导冥想、扩充深度睡眠;专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程,帮助减压放松,引导入睡。同时,根据习惯形成原理定制的7日早起早睡计划,还能助你逐步摆脱睡眠拖延等困扰,养成良好的睡眠习惯。
- 短暂性失眠,需要助眠的人群;
- 不规律作息、睡眠拖延症的人;
- 受生活与职场中的压力导致失眠的人;
- 具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人;
- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群;
- 有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人。
1.修复已知Bug。
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